输入 800米、5公里、10公里、半马等成绩,快速估算当前训练能力。
按目标距离、当前成绩、训练周期与每周训练日,自动生成完整课表。
结合疲劳、环境、完成情况持续调整后续训练负荷,避免盲目堆量。
支持 Daniels、Lydiard、Polarized 等训练体系,适配不同跑者阶段。
AIMRUN AI ENGINE
训练计划不是固定课程,而是由成绩能力、周期目标、训练天数、心率数据、环境反馈共同驱动。
完整训练平台,适合系统化提升成绩。
轻量化训练入口,微信搜索「跑悟智慧」。
未来面向 B 端厂商输出训练算法能力。
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